GAD-7 – Тест для скрининга тревожности

Тест на тревожность (GAD-7)

Этот опросник обычно используется в исследованиях для проверки тревожности среди респондентов.

Отметьте ответ, который подходит вам лучше всего, и сложите полученные значения - в общей сложности вы можете набрать от 0 до 21 балла.

Этот тест предназначен для ВЗРОСЛЫХ. Результаты, полученные при прохождении теста детьми, не являются достоверными.

 беспокойство

Как часто за последние 2 недели вас беспокоили следующие проблемы?

1. Повышенная нервная возбудимость, беспокойство или раздражительность *


2. Неспособность справиться с волнением *


3. Чрезмерное беспокойство по разному поводу *


4. Неспособность расслабляться *


5. Крайняя степень беспокойства: «не могу найти себе места» *


6. Легко поддаюсь чувству беспокойства или раздражительности *


7. Опасение чего то страшного *



* — обязательный

Стандартизированные тесты являются лишь ориентировочными и сами по себе не должны служить диагностическим инструментом. Тестирование может служить вспомогательным инструментом для оценки вашей текущей ситуации. Если ваши результаты указывают на то, что у вас есть психологические проблемы или симптомы ухудшения психического здоровья, или если вы сами испытываете такие проблемы, не бойтесь обращаться к кому-либо. Это может быть ваш близкий человек или специалист. Специалист может дать вам более исчерпывающее мнение и поможет найти способы почувствовать себя лучше.

Opatruj.se